[생활정보] 함께 먹으면 탈 날 위험이 큰 음식 조합. 같이 먹으면 안되는 음식 궁합. 알아두면 좋은 생활 상식. 조심히 먹어야할 음식 조합.

안녕하세요. 오늘은 함께 먹으면 탈 날 위험이 큰 음식 조합에 대해서 알아보려고 합니다.

바로 보시죠.

 

 

 

 

 

 

1. 수박 + 튀김

 

 

 

수박과 튀김은 같이 먹으면 좋지않은 음식 궁합 이라고 해요

수박(수분 91%) 을 먹으면 위액이 희석이되서 소화가 느려질수 있는데요

튀깉은 소화시키는데 시간이 오래 걸리는 음식이라서 같이 먹으면 소화불량에 걸릴 가능성이 높아집니다

 

 

 

2. 우유 + 초콜릿

 

 

우유와 초콜릿도 같이 먹으면 좋지 않은 음식궁합이에요

둘다 유지방이 많이 들어있어서 많이 먹으면 비만과 고혈압 고지혈증 등 성인병으로 이어질수 있어요

 

 

 

 

 

 

3. 라면 + 콜라

 

 

 

 

라면 과 콜라는 같이 먹으면 좋지 않은 음식궁합이에요

​콜라는 탄산 음료라서 칼슘흡수를 방해해요

라면도 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이 있어서 칼슘부족을 일으킬수 있기 때문에

라면을 먹고 후식으로 콜라를 먹는다면 몸안에 저장된 칼슘을 전부 끌어들여서

뼈와 치아를 약하게 하고 골다공증 까지 유발할수 있어요

 

 

 

 

 

 

4. 스테이크 + 버터

 

 

 

스테이크와 버터도 같이 먹으면 안되는 음식궁합 인데요

스테이크는 지방이 많아서 고열량이고 콜레스테롤 음식인데 버터도 마찬가지이기 때문에 같이 먹으면

혈액이 탁해질수 있어서 콜레스테롤 상승을 유발할수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 문어 + 고사리

 

 

 

 

 

 

 

 

문어와 고사리도 같이 먹으면 안되는 음식궁합 이에요

​둘다 위에 부담을 많이 주는 식품이에요 문어는 고단백이지만 소화가 잘안되고

고사리는 섬유질이 많아서 위가 약한 사람들은 소화가 잘 안되요

그래서 문어와 고사리를 같이 먹으면 소화불량이 올수 있어요

 

 

 

 

 

 

6. 조개 + 옥수수

 

 

 

 

조개 와 옥수수도 같이 먹으면 안되요

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조개는 세균이 감염되기 쉬운데 산란기에는 스스로 보호하려고 독성물질을 만들기도 합니다

​옥수수는 소화가 안되는 음식이라서 조개를 먹은다음에 먹으면 소화가 더뎌지고 유해균 배출이 잘되지않아서

배탈이나 식중독이 발생할수 있어요

 

 

 

 

 

 

7. 게 + 감

 

 

 

 

 

게 와 감 도 같이 먹으면 안되는 음식궁합 이에요

식중독을 일으킬수 있는데요 게는 식중독균 번식이 빨라요

게의 유해성분이 있으면 설사를 하며 배출을 바로 해야하는데

감을 먹게되면 감에 있는 탄닌성분 때문에 변비가 올수 있어서 해로운 유해균이 남아있어서 식중족을 일으킬수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 장어 + 복숭아

 

 

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장어 와 복숭아를 같이 먹으면 설사를 일으킬수 있어요

장어는 속을 든든하게 해주는 반면에 소화가 느려요 그건 장어에 많이 들어 있는 지방때문인데요

장어의 지방이 분해되기도 전에 복숭아를 먹으면 설사를 할수 있어요

복숭아에 유기산이 장에 자극을 주기 때문이에요